我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
[5] 历史 起源 威廉·冯特 (坐)与他的同事在第一个心理实验室里。
淹水警戒查詢; 供水情勢(另開新視窗) 員山子分洪(另開新視窗) 監控資訊. 即時氣象; 即時雨量; 即時水位; 水庫水情; 即時影像; 即時感測器; 即時災情; 防汛整備. 防汛器材整備; 防汛作業平台; 防汛志工專區; 防災社區介紹; 便民服務. 防災知識; 防災工具; 防災影音 ...
慢性結膜炎とは、細菌や ウイルス などの病原体への感染や アレルギー などによって結膜（白目を覆う半透明の膜）に炎症が生じた状態が長く続く病気の総称です。 慢性結膜炎は数週間から数年以上、炎症症状が緩やかに続きます。 具体的には、目の充血、目やに、目の かゆみ や異物感などの症状が引き起こされるようになります。 治療方法は原因によって異なりますが、炎症やアレルギーを抑える目薬などを使用します。 ドライアイ が生じている場合は人工涙液を使用することがあります。 原因 慢性結膜炎は結膜の炎症が長く続く病気の総称です。 原因は多岐にわたりますが、細菌や ウイルス などの病原体への感染、 アレルギー などのほか、 ドライアイ （涙の分泌量が減ること）も発症原因となります。
哪些生肖是你的命定貴人？ 生肖兔╳生肖狗容易成為好閨蜜、生肖鼠╳生肖牛個性互補 帶領大家找尋貴人的蹤跡! By Christy Shen and Stephanie Wang (Womens Health Taiwan) Published: 2023/09/28 @mbcdrama_now // Instagram...
女陰 （英語：Vulva），又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ，女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫（cleft of Venus）。 在解剖學上，女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間，結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。
狗与人之间已经高度 演化 出 互利共生 关系，是人类社会最重要的 役用动物 ，可用来 看家护院 、 捕猎 、 放牧 、 载货 、 警用 、 军用 、做 宠物 伴侣、 帮助身障人士 等，因此有"人类的好朋友"这一美誉。 此外有些地區也將 狗作为食物 ，例如 東亞 的 朝鮮 、 韩国 、 中國部份地區 、 東南亞 的 越南 、歐洲的 瑞士 、 法國 、 美國 夏威夷 等地。 家犬通过数万年的 人工选择 ，已培育出数百个 犬种 ，其中多数犬种出现是近几百年的事。 人们根据需要培育了许多不同的 品种 。 例如身高从只有15.2厘米的 吉娃娃 到76厘米的 爱尔兰猎狼犬 ，也有各種颜色，例如白、黑、灰或 棕 。 概要
黑耀龍龜放在臥室和辦公室，可以促進身體健康、舒緩壓力、調節氣場，適合近期心情不佳、運勢差的人。 銅龍龜功效 ：銅製風水擺件本身就有化煞氣的作用，銅龍龜更是在破財煞方面效用最強。 在家裡擺放，可以鎮住家裡的財氣不外露，同時還能幫忙吸引貴人，興旺家宅。 很多創業開店的人都喜歡擺放銅龍龜。 八卦龍龜功效 ：背上有八卦盤的龍龜在改變運勢、化解煞氣方面功效最佳。 如果你的家宅或辦公室所處位置受煞氣影響較大，在受煞方位擺上一隻即可幫助轉運。 母子龍龜功效 ：開光的母子龍龜有助家族增添人丁，最受備孕夫妻的歡迎。 而且在神獸庇佑下出生的寶寶身體會更加健康，運勢也更好。 龍龜功效, 龍龜怎麼養, 龍龜擺放位置, 龍龜水晶功效, 龍龜禁忌, 龍龜貔貅放一起 ← 5大五葉松照顧要點分享!
男牙醫師呂俊瑤遭砍送醫不治，女護理師自殘送醫。 （記者闕敬倫翻攝、取自臉書） 2023/07/26 18:58 〔記者吳政峰／台北報導〕2022年間，當年28歲的護理師曾廉容不滿57歲的牙醫情郎呂俊瑤遲未離婚，竟攜刀前往理論，聽到呂妻諷「怎麼長這個樣子」，一時氣憤，連刺呂16刀，再自殘企圖輕生，送醫急救後，呂不幸身亡，曾則撿回一命，羈押至今。 一審台北地院依殺人罪判曾15年，二審高等法院26日開延押庭，曾女到庭表示「只擔心媽媽的身體」。 曾女涉殺人重罪，羈押在看守所一年多，高院26日開延押庭，法官問曾女的身體狀況與對羈押的意見；她回答，羈押至今1年4月，自己還好，但「只擔心媽媽的身體狀況而已」，對於繼續羈押沒有意見，也沒有什麼話想說。 法官諭知全案候核辦。
身心容納之窗
